βグルカン入りのサプリを飲んで免疫レベルをあげよう

健康的に痩せられます

ボディ

ラクトフェリンは母乳に多く含まれる多機能たんぱく質で、ヨーグルトなどの食品に配合されたり、サプリメントとして使用されたりしています。この成分の効果としては、免疫調整作用、感染予防、花粉症の緩和などがありますが、特に注目されているのがダイエット効果です。ラクトフェリンには、腸管の周りの内臓脂肪を減らしたり、脂質の代謝を促進するという働きがあり、これによって太りにくい体を作ることができます。内臓脂肪に関しては、ラクトフェリンが腸内にあると、脂肪の分解を促進するリパーゼの働きを助けることになり、脂肪が分解されやすくなります。また、ラクトフェリンはストレス解消にも効果がありますが、ストレスは肥満の原因になると言われているので、この点でも肥満防止に役立ちます。さらにこの成分には、善玉菌が増えるのを助け、腸内環境を整えるという重要な作用がありますが、これによって新陳代謝が高まり、太りにくい体質になることができます。そして、この場合には善玉菌である乳酸菌や、善玉菌のエサになるオリゴ糖などと一緒に摂るようにすると、より効果が出やすくなるはずです。このようにラクトフェリンは、健康に良い形でダイエット効果を上げることができる成分ですが、さらにこれにはコラーゲンやヒアルロン酸の働きを促進し美肌を作る作用もあります。ラクトフェリンは、体の健康や美容などに非常に役立つものなので、積極的に摂るようにすることをお勧めします。